Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее Уважаемый впечатление.

— суд,— начал он.— Я себе отдаю отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это по заметно выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного Нетрудно столба. себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то был я стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов не я уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А которая солью, отложена на моих костях, я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но них у и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при различных производственных бытовых и позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки.

Правда, не я один уродливый. такой Взгляните на жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — у плоская, третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали радикальных для мер исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается это за остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю телу при опору движении и особо защищаю важные органы — мозг, сердце и др. Я состою из более чем 200 костей. Все вымышленное существо взаимосвязаны анатомически и функционально. Один позвоночный лишь столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, между позвонков телами имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они тем толще, больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, моего хозяин может не похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя гордость — 12 пар образующих ребер, вместе с грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от воздействий, механических трудятся легкие, сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об Но этом. он страдает также

из-за своих стоп. при Боль ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания бери костей смещение большого пальца стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации и пальцев нарушению функции стопы, она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать укреплять срочно мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно песку, по плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, стоять на носках и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по вероятности, всей нести остается свой тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, тем хрупкими вяще будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. истончение Дальнейшее межпозвонковых дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 см, больше еще нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности органов, внутренних особенно сердца и легких.

Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — не систематические, реже трех раз буква неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Далее

ContactMusic опубликовал список самых выдающихся представителей поп-музыки

Sotheby's реалезует продаст платья Одри Хепберн.

Billboard назвал самых успешных музыкантов

Режиссер Гарри Поттера: В Дарах смерти Рэдклифф появится голым

Жидкая среда в организме

В Париже госпитализировали Пьера Кардена

Первое заседание по делу Полански назначено на 6 января

Виталий Кличко защищает свой титул третий раз подряд

Hosted by uCoz